B-F-L-M-P-S-V-Z Training
Mgr. Lukáš Káňa
Lukáš, po vystudování magisterského studia oboru Tělesná výchova a sport, se věnoval 5let praxi ve svém oboru. Ovšem jeho srdce jej i přesto táhlo do Colliery CrossFit Ostrava, kde je od samého vzniku (2014). V minulosti se věnoval aktivně atletice, ať už jako atlet (SSK Vítkovice - hod oštěpem, 10 let), tak i jako trenér mládeže (Atletika Poruba, 5 let). Jeho zkušenosti využívá v přípravě talentovaných náctiletých atletů v Colliery CrossFit Ostrava, dále na CrossFit Kids lekcích a také jako hlavní trenér B-F-L-M-P-S-V-Z Training. V Colliery CrossFit Ostrava se dále věnuje skupinovým lekcím CrossFit, Metabolic, Core Strenght a CrossFit Weightlifting.
- Datum narození: 13.12.1986
- Výška/ Váha: 190cm / 102kg
- Affiliate: Colliery CrossFit Ostrava
- Zaměstnání: Coach Colliery CrossFit Ostrava & Ředitel Colliery Made Games
- Specifikace: Vedoucí pracovník pro skupinové lekce, skupinové lekce CrossFit, CrossFit Weightlifting, šéftrenér BFLMPSVZ Training, CrossFit Adaptive
-
Pracovní zkušenosti, profesní zkušenosti a reference:
- 05/2014 – doteď Colliery CrossFit Ostrava, Fitness trenér a lektor skupinových lekcí
- 09/2014 – 06/2017 ZŠ a MŠ Ostrava, Ostrčilova 10, příspěvková organizace
- 09/2014 – 06/2017 SK Ostraváček, Trenér atletiky mládeže
- 09/2013 – 08/2014 ZŠ Ostrava – Zábřeh, Jugoslávská 23, příspěvková organizace
- 01/2013 – 09/2014 Pure Jatomi Fitness Ostrava, Fitness trenér a lektor skupinových lekcí
- 09/2011 – 06/2014 Atletika Poruba z.s., Trenér atletiky mládeže
- 04/2012 – 06/2012 ZŠ Ostrava – Poruba, Porubská 832
-
Vzdělání:
- OU PDF, Katedra tělesné výchovy a sportu – Magisterské studium (2014)
- OU PDF, Katedra tělesné výchovy a sportu – Bakalářské studium (2011)
-
Certifikace:
- CrossFit ONLINE Educators Course (Ages 3–11), 2024
- CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2), 2024
- CrossFit ONLINE The Professional Coach: Do it Right. Do it Well., 2023
- CrossFit ONLINE Teaching Movement, 2022
- CrossFit ONLINE Running Course, 2022
- CrossFit ONLINE Spot the Flaw Course, 2022
- CrossFit ONLINE Programming, 2021
- CrossFit ONLINE Masters, 2021
- CrossFit ONLINE Lesson Planning Course, 2021
- CrossFit ONLINE Dumbbells, 2020
- CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2), 2019
- CrossFit Certificate of Weightlifting Course, 2019
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1), 2019
- CrossFit Certificate of Adaptive Training Course, 2018
- CrossFit ONLINE Scaling Course, 2018
- Indoor Rowing Instructor - Level 1 (CONCEPT2, 2017)
- Core Level 1 (CORE TRAINING, 2017)
- Hodina pohybu navíc pro učitele TV a trenéry (Národní institut pro další vzdělávání, 2017)
- Osvědčení: Cvičitel vzpírání (ČESKÝ SVAZ VZPÍRÁNÍ, 2015)
-
Další:
- Weightlifting 101 Training Camp 2018 (Turku, Finland)
-
Sportovní úspěchy – CrossFit (celkově absolvováno 52 závodů)
- 1. místo teamové soutěže Cross Challenge (Liberec) 2014
- 2. místo individuální soutěže Limitless Games (Třinec)
- 2. místo Superior14 Cross Challenge (Havířov)
- 3. místo teamové soutěže Cross Challenge (Liberec)
- 3. místo individuální soutěže Big One Cross Challenge (Brno)
- 4. místo Final Czech Beast Challenge (Brno) 2015
- 3. místo Superior14 Summer Games (Havířov)
- Účast na Athens Throwdown (Athény, Řecko)
- Účast na Adriatic Throwdown (Umag, Chorvatsko)
- Účast na Battle of Urpin (Bánská Bystrica, Slovensko)
- Účast na Slovak Throwdown (Bratislava, Slovensko) 2016
- Účast na Central Europe Throwdown (Bratislava, Slovensko)
- 5. místo na Napoli Throwdown (Neapol, Itálie).
- 4. místo Don't quit challenge 4 (Ostrava)
- 4. místo Superior14 Regionals (Havířov)
- Účast na Southern Warriors (Monopoli, Itálie)
- Účast na Belgian Throwdown (Brusel, Belgie)
- 3. místo Double Cross Challenge (Vác, Maďarsko)
- 7. místo Czech Beast Challenge (Praha)
- 1. místo Don´t quit Challenge (Ostrava)
- Účast na Croatian Throwdown (Zagreb, Chorvatsko) 2017
- Účast na Battle of Riga (Riga, Lotyšsko)
- Účast na Marseille Throwdown (Marseille, Francie) 2018
- 7. místo The Dutch Throwdown (s´-Hertogenbosch, Nizozemsko)
- 4. místo Romanian Throwdown (Timisiora, Rumunsko)
- 1. místo The Underworld Games (Malta)
- Účast na La Battaglia di Milano (Milano, Itálie) 2019
- Účast na Kyiv Battle (Kyjev, Ukrajina)
- 4. místo Saxonia Throwdown (Liepzig, Německo)
- Účast na Albufeira Throwdown (Albufeira, Portugalsko) 2020
- 2. místo Albufeira Throwdown (Albufeira, Portugalsko) 2021
- Účast na Lithuanian Fitness Challenge (Vilnius, Litva)
- 3. místo (35+) ELFIT CrossFit Championships (Cairo, Egypt) 2022
- 3. místo (35+) Try Hard Games (Havířov)
- 3. místo (35+) RFA Games – Israel Throwdown (Jerusalem, Israel)
- 6. místo (35+) Marbella CrossFit Championship (Marbella, Espanol) 2023
- 3. místo (35+) Bahrain Throwdown (Manáma, Bahrain)
- 3. místo (35+) Bologna Throwdown (Boloňa, Itálie)
- 4. místo (35+) Carthage Throwdown (Tunis, Tunis) 2024
- 4. místo (35+) Bahrain Throwdown (Manáma, Bahrain)
- 2. místo (35+) DZ Fit Games (Algiers, Algeria)
2013
-
Kontakt:
- Tel.: +420 776 122 293
- Email: bambus.lukhino@email.cz
- Facebook: www.facebook.com/lukas.kana.14
- Instragram: www.instagram.com/lukas_kana.collierymade
- Web: www.collierycrossfit.com, bflmpsvz-training.cz
